medytacja

Jest taka metoda szukania błędów w kodzie, polegająca na tym, że programista opowiada gumowej kaczuszce (lub innemu przedmiotowi), co dany kod robi, linijka po linijce.

continue reading…

Nad dobrodziejstwami medytacji można by rozprawiać naprawdę długo. Naukowcy wciąż badają jej zadziwiający, dobroczynny wpływ na zdrowie zarówno psychiczne, jak i fizyczne (więcej informacji: Research on meditation).

A ja chciałbym tu o niej wspomnieć z punktu widzenia mojego, osobistego. Przyznaję, niekoniecznie kompetentnego i doświadczonego, ale może właśnie przez to bardziej bliskiego codzienności niż wyrafinowane techniki Mistrzów Zen.

continue reading…
(~3 min read)